针灸减肥期间吃什么好
来源：康爱多网上药店 发布时间：2012年08月27日
- 温馨提示： 针灸是中医的减肥方法，是许多肥胖者选择的减肥方法，减肥期间需要饮食控制很严格，不然就容易反弹。那么，针灸减肥期间吃什么好?
针灸是中医的减肥方法，是许多肥胖者选择的减肥方法，减肥期间需要饮食控制很严格，不然就容易反弹。那么，针灸减肥期间怎么吃呢?吃什么好?
下面为大家推荐几款适合针灸减肥期间使用的减肥食物：
1、鸡蛋
鸡蛋含丰富的蛋白质，并且还富含维生素B12，从而可见它们可以对燃烧和分解脂肪有很强的功效。并且鸡蛋可以作为很不错的早餐来食用，煎蛋卷的脂肪含量极低，适合午餐食用。
2、芦笋
芦笋具有很强的利尿功能，也就是说它可以帮你排除体内多余的水分，让你的胃部变得更紧实。
3、鲑鱼
鲑鱼含有丰富的omega-3脂肪酸，它可以很有效地帮助消化，从而保持你的苗条身材，有助于燃烧脂肪。鲑鱼的口感也是很不错的。并且它可以配上很多不同的菜肴一起，你可以品尝到各种风味的鲑鱼!
