刮痧拔罐减肥方法是什么样子的呢

　    减肥方法何其多，但是真正适合自己的方法有什么呢，其实，最经济实惠的办法就是运动加节食了。这里的节食不是不吃哦，而是少吃，控制过分的能量摄入。那么刮痧拔罐减肥方法是什么样子的呢?

　　1.拔罐前准备：

　　(1)仔细检查病人，以确定是否适应症，有无禁忌。根据病情，确定处方。

　　(2)检查应用的药品、器材是否齐备，然后一一擦净，按次序排置好。

　　(3)对患者说明施术过程，解除其恐惧心理，增强其治疗信心。

　　2.患者体位：病人的体位正确与否，关系着拔罐的效果。正确体应使病人感到舒适，肌肉能够放松，施术部位可以充分暴露。一般采用的体位有以下几种

　　(1)仰卧位：适于前额、胸、腹及上下肢前面。

　　(2)俯卧位：适于腰、背、臀部及上下肢后面。

　　(3)侧卧位：适于侧头、面部、侧胸、髋部及膝部。

　　(4)俯伏坐位及坐位：适于项部、背部、上肢及膝部。

　　3.选罐：根据部位的面积大小，患者体质强弱、以及病情而选 用大小适宜的火罐或竹罐及其它罐具等。

　　4.擦洗消毒：在选好的治疗部位上，先用毛巾浸开水洗净患部，再以干纱布擦干，为防止发生烫伤，一般不用酒精或碘酒消毒。如因治疗需要，必须在有毛发的地方或毛发附近拔罐时，为防止引火烧伤皮肤或造成感染，应行剃毛。

　　5.温罐：冬季或深秋、初春、天气寒冷、拔罐前为避免患者有寒冷感，可预先将罐放在火上燎烤。温罐时要注意只烤烘底部，不可烤其口部，以防过热造成烫伤。温罐时间，以罐子不凉和皮肤温度相等，或稍高于体温为宜。

　　6.施术：首先将选好的部位显露出来，术者靠近患者身边，顺手(或左或右手)执罐按不同方法扣上。

　　综上，拔罐刮痧法也是一种有利于减肥的办法，但是，这样的办法需要耗费一定的财力，大家可以慎重选择。