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减肥吃什么保健品 蜜枣玫瑰茶减肥又保健

来源:康爱多网上药店   发布时间:2012年12月01日   
    温馨提示: 炎炎的夏季到了,哪些食物适合夏天减肥呢?下面小编就每天把咖啡换成一杯减肥茶,不会浪费时间,更不用像吃药似的难以下咽。尤其是在减肥阶段,更是难以下咽。那么,减肥吃什么保健品?

  炎炎的夏季到了,哪些食物适合夏天减肥呢?下面小编就每天把咖啡换成一杯减肥茶,不会浪费时间,更不用像吃药似的难以下咽。尤其是在减肥阶段,更是难以下咽。那么,减肥吃什么保健品?

  以下是蜜枣玫瑰茶的具体制作方法:

  材料:最好选择少许粉红色玫瑰然后碾碎,再加五颗蜜枣

  做法:将已经准备好的玫瑰和蜜枣同600CC~800CC清水一起煮,当水开后即可。

  这款减肥茶的的原料是蜜枣和玫瑰,它们可是纯天然的,不过玫瑰虽然可以有效的去脂,但制作的时候不要弄得太多或者太浓,不然会有腹痛、水泻的情况。

  大家应该知道,玫瑰可以很好的疏肝解郁,能够保护肝脏强效去脂,从而促进新陈代谢。不过,值得注意的是玫瑰除去的油脂是堆积在肠胃道的油脂,而对于那些存在皮下的皮下脂肪没有太大的作用。此外,玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K和单宁酸,这些物质可以改善内分泌失调,对消除疲劳和伤口瘀合的帮助也很大的。

  而蜜枣可以提供充足的纤维质。如果长期饮用便可去清除宿便,使新陈代谢的功能正常,还可以让皮肤更加细嫩,有效阻止体内堆积脂肪,可达到减肥的效果。

  玫瑰花和蜜枣这两种材料很容易找到,一般的超市都能够买到。如果大家想喝的健康,用的有效,就应该买最好的材料。这样制作出的蜜枣玫瑰茶才能起到应有的减肥效果。利用周末的时间,自己制作一杯吧。

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