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按摩对于减肥丰胸有效吗

来源:康爱多网上药店   发布时间:2012年11月30日   
    温馨提示: 丰胸可以说是女人一生的事业,女人们总在不断的追求丰胸秘籍,且乐此不疲。减肥丰胸的方法有很多,如按摩。那么,按摩对于减肥丰胸有效吗

  丰胸可以说是女人一生的事业,女人们总在不断的追求丰胸秘籍,且乐此不疲。我记得有一句话是这样说的,“女人的美,是要有韵味。减肥丰胸的方法有很多,按摩也是其中一种,那么,按摩对于减肥丰胸有效吗?

  按摩减肥其实是一种丰胸减肥的不错方法,而且方便、简单。下面为大家介绍几款美胸操,每天5分钟,让你塑造完美女人身材。

  一、1、倒适量调好的按摩油在手上,用指腹均匀涂抹在胸部。2、从乳房下沿,沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;从乳房中心位置顺时针打圆圈按摩,向上按摩到锁骨位置;在乳房周围,以画小圆方式做螺旋按摩,每个动作重复8-10次。此方法可以活跃乳房周围的血管,保持乳晕鲜活色泽,充分紧致肌肤,且活跃乳腺,促进腺体组织良性生长。

  二、1、双手并拢放在胸部下方(整个胸部都在手掌内),中指轻压两胸中间的位置,往后整个手掌向两边拉起胸部,并在腋下轻压两下。2、食指和中指,按压胸部边缘,使胸部放松。按压时,力度要感觉微微酸胀。3、左手放在左胸的斜下方边缘,然后利用右手向上向里推动胸部。推动时,用大拇指下手掌肚的侧面。换手重复。4、抬起左手臂,然后用右手握住手臂,从肘关节一直向下向下推至胸部。换手重复。

  三、1、以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,每边30下。2、手保持同样的形状,从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推,推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳尽量往上推。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。此动作可提升胸部。

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