大腿刮痧减肥有效吗 局部减肥有妙招

　　生活处处都会听到关于减肥的事情，很多人都希望能够减肥成功，获得纤细的的身段。那么，大腿刮痧减肥有效吗?局部减肥有妙招!

　　大腿刮痧减肥是从大腿根部的穴位开始，用刮痧板斜向下刮。两条腿的穴位必须对称刮，也就是必须刮完两条推的同一穴位后才能转战下一个穴位。刮痧板需与所刮方向保持90-45度的角度。另外，为大家介绍几个大腿的穴位：

　　1. 伏兔穴：大腿外侧膝盖上方，肌肉绷紧时，如兔子头突起的位置

　　2. 血海穴：用力绷紧大腿肌肉，膝盖上方内侧鼓起的位置，按压会有疼痛感

　　3. 风市穴：站直，双手自然下垂于身体两侧，双手中指指尖触到的大腿外侧位置

　　4. 承扶穴：大腿后侧与臀部交接的地方

　　5. 委中穴：腿部后侧，膝盖下方，小腿肚上方的中间位置

　　6. 足三里：外侧膝盖窝下面3寸，再往外大约2厘米处

　　7. 三阴交：内脚踝往上3寸处

　　8. 悬钟穴：外脚踝往上3寸有凹陷处

　　9. 承山穴：绷紧小腿肌肉，跟腱与小腿肌肉相接凹陷处

　　除了以上方法可以减肥外，还可以吃减肥药帮助减肥，在这里向读者推荐康爱多网上药店，本药店的药品比较齐全，价格优惠，可安全放心购买。那么想各位需要减肥的朋友介绍一种效果不错的药物，康爱多为您推荐：