女人减肥

四十岁女人如何减肥2018-11-27

我们都知道从事各行各业工作的女人到了一定的年龄之后，就容易出现肥胖的情况，那么。四十岁女人如何减肥?[ 阅读全文 ] 标签：女人减肥 分类：女人减肥

如何巧用经期进行减肥呢2018-10-24

当生理周期过后的第二天，就是减肥的最佳时期，切忌在这一天摄取超过一顿的主食（谷类食物，或是米饭、面包等食物），更要减少糖份的摄取，为了避免在体内囤积太多的能量。[ 阅读全文 ] 标签：减肥 分类：女人减肥

年轻女人减肥的方法是怎样呢2018-08-24

年轻女人减肥不妨多吃柑橘，柑橘中充满着帮你净化体内，苗条全身的成分，果胶等膳食纤维、维生素、钙质、铜、磷、钾、铁等的矿物质，这几种营养素特别丰富。本文为大家详细介绍。[ 阅读全文 ] 标签：减肥 分类：女人减肥

中年女人肥胖怎么减肥呢2018-08-24

中年女人肥胖可以尝试点穴减肥法。有利用中医穴位经络“推腹”的穴位推腹法。通过按摩特定的穴位，调整特定区域的经络，从而调节五脏功能及内分泌系统等达到减肥的目的。本文为大家详细介绍。[ 阅读全文 ] 标签：减肥 分类：女人减肥

女人减肥最好的方法是什么呢2018-08-24

女人减肥最好的方法有针灸减肥法。通过刺激经络，穴位能帮助您改善两个系统的功能，这两个系统是：下丘脑-脑垂体-肾上腺皮质，和交叉耦合-肾上腺髓质。本文为大家详细介绍。[ 阅读全文 ] 标签：减肥 分类：女人减肥

女人怎样减肥不伤身子呢2018-08-24

女人不伤身子的减肥方法有中药减肥法，副作用很少见，甚至无副作用。一般中药减肥推荐茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽演15克，葛根20克。本文为大家详…[ 阅读全文 ] 标签：减肥 分类：女人减肥

中年女人减肥的方法都有哪些呢2018-07-24

中年女人减肥的方法可用饮食的方法或者运动的方法进行减肥。养成良好饮食习惯对减肥很重要。食物应多样化，切忌偏食。本文将为大家详细介绍。[ 阅读全文 ] 标签：减肥 分类：女人减肥

女生减肥好方法有哪些2017-08-16

减肥方法各种各样，关键是要选择健康的，合适自己的，如运动，合理饮食等，具体详情请看以下内容。[ 阅读全文 ] 标签：减肥 分类：女人减肥

女人喝酸奶能减肥吗2017-03-29

女人喝酸奶是可以减肥的，因为酸奶含很多纤维，足以消除腹胀;含抗氧化物，并且还应含足量的蛋白质以推进推陈出新的安康。[ 阅读全文 ] 标签：减肥 分类：女人减肥

女人做什么运动减肥好呢2017-03-29

饭后1-1.5小时是一天中最适宜运动的时候，而做瑜伽以及仰卧起坐都是减肥效果比较好的运动，另外，在饮食方面也要有一定的节制，这样才能效果翻倍。[ 阅读全文 ] 标签：减肥 分类：女人减肥

女人喝咖啡能够减肥吗2017-03-29

女人喝咖啡是可以减肥的，但是怎样喝咖啡才是能够减肥的关键，一般来说不加糖以及热咖啡是比较有效果的，而且喝完咖啡后还可以适当利用运动来增强减肥效果、[ 阅读全文 ] 标签：减肥 分类：女人减肥

懒女人减肥方法有什么2017-02-28

懒MM们是不是还在为减肥可恼呢，虽然我们很懒，但是我们动力是十足。只有拥有正确的的减肥动力，才能走向减肥成功之路，下面来看看懒女人减肥方法。 　　 [ 阅读全文 ] 标签：减肥 分类：女人减肥

女人喝红酒能减肥吗2017-02-28

网上流传着喝红酒减肥之说：每天睡前喝一杯50ml左右的红酒。可是，也有人指出喝红酒存在着肥胖危机，理由是红酒的热量相对较高。下面就来具体看看吧。 　　 [ 阅读全文 ] 标签：减肥 分类：女人减肥

女性腰腹部减肥操怎么做2016-10-11

女性腰腹部减肥操怎么做？要知道腰腹部是最容易藏赘肉的，腰腹部的减肥方式非常多，下面我们一起来看一下。[ 阅读全文 ] 标签：减肥 分类：女人减肥

男士减肥茶有哪些 中药减肥茶2014-01-17

男士减肥茶有哪些？我们都知道，尤其是男士，在工作中难免会有应酬，这样的过度饮食，或多或少会积累脂肪，造成肥胖。但平时因忙于工作而没有时间运动，所以很多人都依赖于减肥茶来减肥。 [ 阅读全文 ] 标签：减肥 分类：女人减肥