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泡脚减肥法是怎么样的

来源:康爱多网上药店 发布时间:2017年11月09日
    温馨提示: 不要以为只有冬季才泡脚,其实泡脚是一年四季都可以的。中药泡脚还可以帮助减肥呢,主要是通过提高新陈代谢、排出体内毒素和废物,以达到减肥的目的。还不快跟小编一起来看看具体怎么做吧。

  每一个女性都希望自己身材好,所以不能容忍自己胖起来,为此都会想尽办法去减肥,其实我们生活中的泡脚也是可以减肥的。现在小编就给大家介绍一下泡脚减肥法是怎么样的?

  一年四季都适合泡脚减肥。早上或者睡觉前泡脚则更加好。早上泡脚可以驱散晚上入侵的寒气,而睡前泡脚则有助于睡眠,更容易入睡。减肥泡脚的配方有以下几种。

  冬瓜皮泡脚减肥:1、冬瓜皮200g、茯苓100g、木瓜100g.2、水煮去渣后,混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟,至微微出汗。3、每日一次,20-30天为一疗程。

  杏仁茶叶减肥:1、苦杏仁45g、绿茶10g.2、将以上药材一同入锅,加水2000毫升,煎煮30分钟,去渣取汁。3、取1小瓶药液外搽脸部及手臂,余下的药液倒入盆中,待温度适宜时泡脚30分钟。4、20天为1个疗程,可滋润皮肤,消炎杀菌,还具有减肥的功效。

  双花川芎减肥:1、杏花、桃花、川芎各40g.2、将上药加清水适量,浸泡20分钟,煎数沸。3、取药液与1500ml开水同入盆中,趁热熏洗面部,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次40分钟。4、具有减肥的作用,还有清热凉血,活血润肤的效果。

  花红减肥:在全一中药网买一两红花,分成泡脚减肥法份,取一份用纱布包好放在水里烧开,之后加一勺盐,要率先熏脚后泡脚,可以治疗脚痛和减肥。

  艾草中药减肥:1、可治疗呼吸系统弊端去风寒,还有减肥效果。2、全一中药网买一两艾草分成五份,每一次取五份之一艾草,用纱布包好放到锅里用水烧开,先熏脚,之后中药泡脚减肥。3、水温40到50度的时候把双脚放入水中泡脚,红花、艾草泡脚,可治脚凉腰酸和减肥。

  对于想要减肥的人们可以通过上面的方法试试,这种方法不但是可以有减肥的效果,同时对身体健康有着不错的帮助,大家可以根据自己的情况进行泡脚,希望这些可以帮助到大家。

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