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什么是陈允斌减肥 深入了解不同的方法

来源:康爱多网上药店 发布时间:2013年01月23日
    温馨提示: 陈允斌,出身中医世家,是一位健管家,同时也是高级公共营养师,还是一名知名的人气食疗养生作家,致力于推广中华传统的健康饮食方式,是生活食疗养生的倡导者。那么,下面就由小编为大家介绍什么是陈允斌减肥?深入了解不同的方法!

  陈允斌,出身中医世家,是一位健管家,同时也是高级公共营养师,还是一名知名的人气食疗养生作家,致力于推广中华传统的健康饮食方式,是生活食疗养生的倡导者。那么,下面就由小编为大家介绍什么是陈允斌减肥?深入了解不同的方法!

  陈允斌致力于普及简便、自然、低廉的饮食健康之道,提倡简单生活、回家吃饭,家常便饭保健康的理念,并将祖传的饮食保健偏方无偿公开,受惠者甚众。陈允斌通过博客、著作和公益讲座等形式,倡导回归家庭的生活方式,宣传环保、节约的生活态度,提醒大众重拾中华传统的饮食观念。下面这一款就是她推荐的减肥法之一:

  1、将一个新鲜的柠檬切成两半,把柠檬汁榨出来;

  2、在柠檬汁中加一点红糖和胡椒粉,用不超于40度的水去冲第一泡;

  3、喝完之后在柠檬片里面加进红糖和胡椒粉,用沸水冲泡第二泡、第三泡……一个柠檬的量就足够一天的冲泡了。

 

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