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有哪些丰胸并且减肥菜谱

来源:康爱多网上药店   发布时间:2012年11月30日   
    温馨提示: 不少女性朋友担心在减肥的时候也会把胸部减掉,饮食减肥或许是你一个不错的选择。不仅能享受美味的美味还能减肥丰胸,不用担心让胸部缩水!那么,究竟有哪些丰胸并且减肥菜谱?

  不少女性朋友担心在减肥的时候也会把胸部减掉,怎么解决减肥不减胸的窘境呢?饮食方法会解决这个窘境,自己选择一些常见的丰胸的减肥菜谱,不仅能享受美味的美味还能减肥丰胸,不用担心让胸部缩水!那么,究竟有哪些丰胸并且减肥菜谱?

  常见丰胸的减肥食谱:一、牛奶菜花。原料:菜花400克、牛奶、鲜汤各50克、精盐、味精、葱花、湿淀粉、花生油各适量。做法:将菜花清洗干净,掰成小朵,放入沸水锅中焯一下,捞出沥干水分备用。炒锅上火烧热,放入适量的花生油,放入葱花炒出香味。加入适量的鲜汤烧开后,放入菜花烧几分钟,加精盐、味精、牛奶、转小火烧片刻,用湿淀粉勾芡,淋在菜花上,搅拌均匀即可出锅上盘。丰胸减肥功能:牛奶富含彻底蛋白质,并含有维生素B6较多,有利于乳房发育。

       二、芝麻油莴笋叶。材料:莴笋叶100g,蒜头1粒,辣椒1个,芝麻油、盐少许。做法:将莴笋叶洗净、沥干水份;蒜头去皮、拍碎;辣椒切片;锅入芝麻油,放入蒜末、辣椒,再加入莴笋叶,快炒1分钟;起锅前再加盐调味,拌匀即可。丰胸减肥功能:此菜肴具有补血、通乳、润肠功能。莴笋叶含大量叶绿素,具有促进人体造血的功能,更有丰胸的成效;配上白芝麻成效更好,而芝麻油的另一功能是能够融解散内的脂肪,有助於消脂减肥。因而在丰胸同时,可防止肥胖产生。

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