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饭后喝醋减肥吗 喝醋减肥需谨慎

来源:康爱多网上药店   发布时间:2012年11月15日   
    温馨提示: 曾经喝醋减肥法风靡一时,那么饭后喝醋真的能减肥吗?这有没有什么安全性? 今天小编为你揭开喝醋减肥的真相,让你的减肥无风险。

  曾经喝醋减肥法风靡一时,那么饭后喝醋真的能减肥吗?这有没有什么安全性?

  今天小编为你揭开喝醋减肥的真相,让你的减肥无风险。

  喝醋减肥的禁忌:

  一、 不要以为浓度越高的醋越能减肥,这是种错误的观点。这样不但不能减掉肉肉,随时都会伤及身体健康。

  不要空腹喝醋,空腹喝醋易刺激肠胃。

  二、 选择有机醋或酿造醋,千万不要选择工业醋。

  喝醋减肥的正确做法:

  1,、醋和水至少一一比五以上比例稀释。

  2、肠胃功能有障碍的人少喝。

  3、喝醋后要簌口。

  所以,想选择食醋减肥法的你要小心再小心,千万不要以健康作为减肥的代价了。我们要美,更要健康。

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