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大腿刮痧减肥有效吗 局部减肥有妙招

来源:康爱多网上药店 发布时间:2012年11月08日
    温馨提示: 生活处处都会听到关于减肥的事情,很多人都希望能够减肥成功,获得纤细的的身段。那么,大腿刮痧减肥有效吗?局部减肥有妙招!

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  大腿刮痧减肥是从大腿根部的穴位开始,用刮痧板斜向下刮。两条腿的穴位必须对称刮,也就是必须刮完两条推的同一穴位后才能转战下一个穴位。刮痧板需与所刮方向保持90-45度的角度。另外,为大家介绍几个大腿的穴位:

  1. 伏兔穴:大腿外侧膝盖上方,肌肉绷紧时,如兔子头突起的位置

  2. 血海穴:用力绷紧大腿肌肉,膝盖上方内侧鼓起的位置,按压会有疼痛感

  3. 风市穴:站直,双手自然下垂于身体两侧,双手中指指尖触到的大腿外侧位置

  4. 承扶穴:大腿后侧与臀部交接的地方

  5. 委中穴:腿部后侧,膝盖下方,小腿肚上方的中间位置

  6. 足三里:外侧膝盖窝下面3寸,再往外大约2厘米处

  7. 三阴交:内脚踝往上3寸处

  8. 悬钟穴:外脚踝往上3寸有凹陷处

  9. 承山穴:绷紧小腿肌肉,跟腱与小腿肌肉相接凹陷处

  除了以上方法可以减肥外,还可以吃减肥药帮助减肥,在这里向读者推荐康爱多网上药店,本药店的药品比较齐全,价格优惠,可安全放心购买。那么想各位需要减肥的朋友介绍一种效果不错的药物,康爱多为您推荐:

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